梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
经常梦见同一个人，或是亲人、恋人或好友，那么代表的是你在心里仍旧记挂着这个人。在心中每天都会惦念着对方。预示这个人占据着你的内心一隅，你不能否认他的存在。同时也渴望着这个人会同等的在意你。
经常梦见同一个人有什么含义
? ? ? 男人经常梦见同一个人，预示着家人会遭殃。也许他们的妻子和女儿会遭殃。作为男人，需要承担更多的责任。
? ? ? 女人经常梦见同一个人，预示着珠宝将会丢失。她应该保护好自己的财产，不要太意。??
? ? ? 商人经常梦见同一个人，预示着你的生意会受到打击，收入会减少，家庭可能会失去经济来源，变得坚硬。
梦境暗示：
除了思念以外还有一种情况，就是自己的预感。很多人害怕有事或预感有事，那么梦中就会经常出现一个人，而这种梦代表的是大脑在督促自己去解决问题。
另外，一个人如果对自己的生活不满意，渴望别人对自己展现关心和帮助自己疗伤，那么则会经常梦见好友、同学、闺蜜和同事。很多人都梦见过自己回到学生时代，回到教室的课堂，这都是代表梦者渴望疗伤，渴望回归宁静。
如果梦中出现一个陌生人，并且每次梦里他都向你说一件事，那么这时就要梦者谨慎面对了。如果是陌生人告诉自己去哪儿或做什么时，通常会有两种情况。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。