这世上从来没有从天而降的英雄，有的只是挺身而出的平凡人。完美落幕的奥运会和残奥会体现了我们中国人的奥林匹克精神和中华民族精神。一个个运动健儿们竭尽所能为国争光，他们因自己是中国人而骄傲自豪，喊着使命在先，奋斗有我的口号；他们有态度，有风度，有温度，超越自我坚持自己的梦想和热爱将自己的拼搏精神发展得淋漓尽致；残奥会上运动员们挑战自我实现自己的人生价值。我们身为中国新时代青年，更要不负时代，不负韶华，我们未来可期，中国更未来可期！
吾辈青年要坚持奥运精神，，奋力拼搏，努力学习运动员的体育精神，做明大志，担大任的自信青年。不畏困难，做担当复兴民族大任的时代新人。弘扬奥运精神，不忘前辈的谆谆教诲，不忘复兴民族大任的使命，发展自身体魄，不断挑战自我，坚持自信，自强，敢于刻苦，敢于斗争，为祖国为民族向前奋进，我将无我，服务人民。
一百年来，在中国党的旗帜下，一代代的中国青年把青春奋斗融入党和人民的事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。
不久前，参加东京奥运会和残奥会的中国体育健儿，他们热情洋溢，敢拼敢赢，为祖国赢得了荣耀，也绽放了他们的青春光彩。
今年7月24日的东京奥运会上，21岁的杨倩获得了两块金牌，她是清华大学的学生，凭借着自己对射击的喜爱、坚持和奋斗，在不耽误学业的情况下，成为了中国年轻射击小将。
东京“硝烟”散去，英雄载誉归国。这些奥运健儿们收获赞美，也记得自己的使命。正是他们心怀梦想，坚持不懈，顽强拼搏，才是中国体育精神屹立不倒。中国精神必将在一代又一代运动健儿的顽强拼搏中耀耀生辉，永不磨灭。