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体脂率多少属于标准状态
体脂率多少属于标准状态
来源：低碳科技
我们应该追求的是适当的体脂肪率，而非一昧的追求低体脂肪率。
一般人来说，男性的标准体脂肪率为18％以下，女性为23%以下，女性因为身理上因为皮下脂肪与乳房的关系，所以体脂肪会相对来说比男性高。
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